اعرفي قيمتكِ: اتركي الرجل عندما لا يعاملكِ بالشكل اللائق

📝 التحقق من الحقائق: عندما تتعثر في دوامة من الجدالات المتكررة و"تعليم" الاحترام الأساسي، يُطلق المعالجون النفسيون على هذه الحالة "عدم التوازن في العلاقة" ⚖️. إذا كان أحد الطرفين يتحمل العبء العاطفي الأكبر، فسيؤدي ذلك إلى إجهاد مزمن، وارتفاع حاد في مستوى الكورتيزول، وإرهاق عاطفي 📉. تتطلب العلاقة الصحية جهدًا متبادلًا، لا علاقة أشبه بعلاقة أستاذ وطالب!

المصادر / تعرف على المزيد