النشا المقاوم RS2 مقابل RS3: الفوائد، نصائح الطبخ، وكيفية تناوله

📝 التحقق من الحقائق: يُوضح الفيديو بدقة الآلية التي تم اكتشافها في تجربة سريرية واسعة النطاق نُشرت في مجلة Nature Metabolism عام 2024. ورغم أن مصطلح "التخلص من الدهون الزائدة" قد يبدو مُبالغًا فيه، إلا أن المشاركين الذين تناولوا RS2 بأمان فقدوا ما معدله 2.8 كيلوغرام (معظمها دهون حشوية)، كما أنهم تخلصوا من كميات أكبر بكثير من الأحماض الدهنية والدهون في برازهم! 💩📉

المصادر / تعرف على المزيد