கேரட்டும் டெஸ்டோஸ்டிரோனும்: கேரட் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றத்தைத் தடுக்கிறதா?

📝 உண்மை சரிபார்ப்பு: கேரட் சாப்பிடுவது மனிதர்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு எந்த மருத்துவ ஆதாரமும் இல்லை. காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான வைட்டமின்களையும் நார்ச்சத்தையும் வழங்கினாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட காய்கறியை உட்கொள்வது உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை நேரடியாக அதிகரிக்கும் என்ற கருத்து, மனித சோதனைகளால் ஆதரிக்கப்படாத ஒரு பொதுவான ஊட்டச்சத்து கட்டுக்கதையாகும். 🥕📉

ஆதாரங்கள் / மேலும் அறிக