डाइट सोडा और आंतों का स्वास्थ्य: क्या कृत्रिम मिठास आपकी श्लेष्मा परत को नुकसान पहुंचाती है और एसआईबीओ को ट्रिगर करती है?

📝 तथ्यों की जांच: हालांकि कुछ हालिया अध्ययनों में यह पता लगाया गया है कि कृत्रिम मिठास आंत में बैक्टीरिया के संतुलन को कैसे बिगाड़ सकती है (डिसबायोसिस), लेकिन इस बात पर कोई वैज्ञानिक सहमति या भौतिक प्रमाण नहीं है कि एस्पार्टेम या सुक्रालोज पेट या आंतों की श्लेष्म परत को 'नष्ट' या 'हटा' देते हैं। पेट की श्लेष्म परत अविश्वसनीय रूप से मजबूत होती है और विशेष रूप से अत्यधिक अम्लीय पेट के अम्ल का सामना करने के लिए डिज़ाइन की गई है, न कि केवल डाइट सोडा का! 🧬🥤

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