फाइबर और माइक्रोप्लास्टिक्स: आंतों के स्वास्थ्य के लिए अघुलनशील बनाम किण्वनीय फाइबर

📝 तथ्यों की जांच: शोध से पता चलता है कि अघुलनशील फाइबर आंतों की गति को तेज करता है और अपशिष्ट पदार्थों से बंध जाता है। जापान के वैज्ञानिकों ने चिटोसन (एक प्रकार का फाइबर) खिलाए गए चूहों में इस सटीक क्रियाविधि का सफलतापूर्वक अवलोकन किया है, जिसके परिणामस्वरूप माइक्रोप्लास्टिक का उत्सर्जन अधिक हुआ है। हालांकि, वैज्ञानिकों का कहना है कि इस विशिष्ट क्रियाविधि को अभी तक मानव नैदानिक ​​अध्ययनों में प्रत्यक्ष रूप से नहीं देखा गया है, इसलिए पूर्ण दावे करना थोड़ा जल्दबाजी होगी। 🐀💩

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