जबड़े, गाल और मुस्कान की रेखाओं के लिए चेहरे के व्यायाम: घर पर करने योग्य दिनचर्या

📝 तथ्यों की जांच: यह 'म्यूइंग' का ही एक प्रकार है। आप किसी विशेष क्षेत्र की चर्बी को लक्षित करके या उसे कम करके, उसके नीचे की मांसपेशियों का व्यायाम नहीं कर सकते। दोहरी ठुड्डी (सबमेंटल फैट) आनुवंशिकता, शरीर में वसा का कुल प्रतिशत और बढ़ती उम्र/त्वचा के ढीलेपन के कारण होती है। चिकित्सा जगत की राय है कि चेहरे के व्यायाम सबमेंटल फैट को कम नहीं करते। 🙅‍♂️

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